Das Bedürfnis, dem täglichen Trubel zu entfliehen, ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein gesunder Instinkt – ein Akt der Selbstfürsorge und Selbstachtung.
Lesen Sie hier meine neue Kolumne in „Gesünder Leben“ für Anzeichen, dass Sie „reif für die Insel sind“ und Tipps, wie Sie diese Signale ernst nehmen und sich eine Auszeit gönnen können.
