Wenn Sie die Adventszeit dafür nutzen, Ihren Schmerz, der sich über das ganze Jahr angestaut hat, anzuschauen, sich seelisch gut auf die Feiertage einzustellen, dann ersparen Sie sich am Heiligen Abend und zum Jahreswechsel die emotionale Explosion.
Lesen Sie hier meine neue Kolumne in „Gesünder Leben“ für Tipps, wie Sie in der Weihnachtszeit Ihr Herz öffnen können und mit Harmonie die Feiertage verbringen können.